您好：乙肝患者注意清淡飲食很重要的，平時(shí)一定避免吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜很好的。另外您要注意生活飲食規(guī)律一些，平時(shí)保持良好的心態(tài)，保證充分的休息，間隔半年左右復(fù)查一下肝功能和肝膽B(tài)超，祝您健康幸福。

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病.發(fā)展中國(guó)家發(fā)病率高　　1,忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱.故應(yīng)避免食用辛辣之品.　　2,忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù),因此肝病患者必須戒煙.　　3,忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死.患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化.　　4,忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料,食品.這是由于罐裝,瓶裝的飲料,食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性.　　5,忌濫用激素和抗生素“是藥三分毒”,任何藥物對(duì)肝腎都有損害,肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥.　　6,忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會(huì)影響健康.　　7,忌過(guò)多食用蛋白飲食對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō),由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調(diào)等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥.　　8,忌高銅飲食肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡,而銅易于在肝臟內(nèi)積聚.研究表明,肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍.醫(yī)學(xué)專家指出,肝臟內(nèi)存銅過(guò)多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死,同時(shí),體內(nèi)銅過(guò)多,可引起腎功能不全.故肝病病人應(yīng)少吃海蜇,烏賊,蝦,螺類等含銅多的食品.　　9,忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”,因此充足的睡眠,合理營(yíng)養(yǎng),規(guī)律生活,每天堅(jiān)持早操,勞逸結(jié)合很重要.　　10,忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒,悲觀,焦慮等,因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?常便人焦慮,胡思亂想,易發(fā)火而郁怒傷肝,肝氣郁結(jié)不舒易成積癖.　　11,忌勞累肝為人體重要代謝器官,肝炎病人功能異常,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),故疲乏無(wú)力,需多休息,因此多休息是治療關(guān)鍵.　　12,忌亂投醫(yī)不要輕信江湖游醫(yī),以免延誤了正確的治療,使病情加重甚至惡化.　日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜　　1,酸從中醫(yī)的角度來(lái)看,酸性食物可引藥入肝.中藥中的五味子就屬酸性,它可引藥入肝,降低轉(zhuǎn)氨酶.過(guò)去,還曾經(jīng)流行過(guò)米醋治療肝炎.另外,酸性食物還可增加食欲.　　2,甜甜性食物可給肝炎患者補(bǔ)充一定的熱量,易吸收,有利肝炎的恢復(fù),在肝炎的急性期,食欲減低,進(jìn)甜食是好的.　　3,苦中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒,可清熱解毒,對(duì)肝膽濕熱型肝病患者進(jìn)食苦性食物是有益的,但啤酒例外.

你好，乙肝目前還不能治愈，需要進(jìn)一步檢查肝功能和HBV-DNA來(lái)具體判斷病情和確定是否需要治療平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，禁忌辛辣和油膩食物，戒煙酒，高維生素，高蛋白，低脂肪飲食，保持生活規(guī)律

肝炎病人飲食治療的基本原則是攝入“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”的飲食.　　過(guò)去在肝病治療中十分強(qiáng)調(diào)要限制病人脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)榕R床經(jīng)驗(yàn)表明,當(dāng)肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質(zhì)時(shí),常因發(fā)生肝性腦病而出現(xiàn)神志不清乃至昏迷.但目前認(rèn)為高蛋白質(zhì),高熱量食物能提高肝臟的代謝功能,促迸肝細(xì)胞的修復(fù),再生和肝臟功能的恢復(fù),從而使病情得到改善.“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”成為肝病病人飲食營(yíng)養(yǎng)治療的基本原則,一直延續(xù)至今.　　當(dāng)然,這一原則也必須根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整,如病情重,在肝病活動(dòng)期,肝病晚期,則不宜應(yīng)用高蛋白質(zhì)飲食；慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人就不必過(guò)分拘泥于這一原則,而只要能保持營(yíng)養(yǎng)充分即可.肝病病人,尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)：　?。?）牛奶,奶制品,雞蛋等富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,脂肪的食物,這類食物以營(yíng)養(yǎng)豐富而見長(zhǎng).　?。?）魚,肉,豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液,肌肉組織的生長(zhǎng).　?。?）蔬菜,瓜果,芋類,菌菇類,海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,這類食物有助于人體的營(yíng)養(yǎng)平衡.　?。?）米飯,谷類等碳水化合物以及糖,油等食物,這類食物可以補(bǔ)充入體熱量,提供人體生命活動(dòng)的基本能量.　　一般來(lái)說(shuō),一位體重中等水平的成人,全日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)75克脂肪60克,糖類240－300克,熱量7.53－8.37兆焦（1800－2000千卡）,折合食物大致為：牛奶5％克,雞蛋一個(gè),瘦肉或禽,魚,蝦150克,青菜500－750克,豆腐或豆制品50－100克,主食200－250克,水果250克,烹調(diào)用油25克以下.肝炎病人飲食治療的基本原則是攝入“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”的飲食.　　過(guò)去在肝病治療中十分強(qiáng)調(diào)要限制病人脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)榕R床經(jīng)驗(yàn)表明,當(dāng)肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質(zhì)時(shí),常因發(fā)生肝性腦病而出現(xiàn)神志不清乃至昏迷.但目前認(rèn)為高蛋白質(zhì),高熱量食物能提高肝臟的代謝功能,促迸肝細(xì)胞的修復(fù),再生和肝臟功能的恢復(fù),從而使病情得到改善.“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”成為肝病病人飲食營(yíng)養(yǎng)治療的基本原則,一直延續(xù)至今.　　當(dāng)然,這一原則也必須根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整,如病情重,在肝病活動(dòng)期,肝病晚期,則不宜應(yīng)用高蛋白質(zhì)飲食；慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人就不必過(guò)分拘泥于這一原則,而只要能保持營(yíng)養(yǎng)充分即可.肝病病人,尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)：　　（1）牛奶,奶制品,雞蛋等富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,脂肪的食物,這類食物以營(yíng)養(yǎng)豐富而見長(zhǎng).　?。?）魚,肉,豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液,肌肉組織的生長(zhǎng).　　（3）蔬菜,瓜果,芋類,菌菇類,海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,這類食物有助于人體的營(yíng)養(yǎng)平衡.　　（4）米飯,谷類等碳水化合物以及糖,油等食物,這類食物可以補(bǔ)充入體熱量,提供人體生命活動(dòng)的基本能量.　　一般來(lái)說(shuō),一位體重中等水平的成人,全日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)75克脂肪60克,糖類240－300克,熱量7.53－8.37兆焦（1800－2000千卡）,折合食物大致為：牛奶5％克,雞蛋一個(gè),瘦肉或禽,魚,蝦150克,青菜500－750克,豆腐或豆制品50－100克,主食200－250克,水果250克,烹調(diào)用油25克以下.肝炎病人飲食治療的基本原則是攝入“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”的飲食.　　過(guò)去在肝病治療中十分強(qiáng)調(diào)要限制病人脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)榕R床經(jīng)驗(yàn)表明,當(dāng)肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質(zhì)時(shí),常因發(fā)生肝性腦病而出現(xiàn)神志不清乃至昏迷.但目前認(rèn)為高蛋白質(zhì),高熱量食物能提高肝臟的代謝功能,促迸肝細(xì)胞的修復(fù),再生和肝臟功能的恢復(fù),從而使病情得到改善.“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”成為肝病病人飲食營(yíng)養(yǎng)治療的基本原則,一直延續(xù)至今.　　當(dāng)然,這一原則也必須根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整,如病情重,在肝病活動(dòng)期,肝病晚期,則不宜應(yīng)用高蛋白質(zhì)飲食；慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人就不必過(guò)分拘泥于這一原則,而只要能保持營(yíng)養(yǎng)充分即可.肝病病人,尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)：　　（1）牛奶,奶制品,雞蛋等富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,脂肪的食物,這類食物以營(yíng)養(yǎng)豐富而見長(zhǎng).　　（2）魚,肉,豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液,肌肉組織的生長(zhǎng).　?。?）蔬菜,瓜果,芋類,菌菇類,海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,這類食物有助于人體的營(yíng)養(yǎng)平衡.　?。?）米飯,谷類等碳水化合物以及糖,油等食物,這類食物可以補(bǔ)充入體熱量,提供人體生命活動(dòng)的基本能量.　　一般來(lái)說(shuō),一位體重中等水平的成人,全日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)75克脂肪60克,糖類240－300克,熱量7.53－8.37兆焦（1800－2000千卡）,折合食物大致為：牛奶5％克,雞蛋一個(gè),瘦肉或禽,魚,蝦150克,青菜500－750克,豆腐或豆制品50－100克,主食200－250克,水果250克,烹調(diào)用油25克以下.

乙肝轉(zhuǎn)陰沒(méi)有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔(dān)心但是平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過(guò)多以上是對(duì)“乙肝患者在飲食方面應(yīng)注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！