25 歲女性出現頭皮屑多、癢，經治療未改善，可能與真菌感染、皮脂分泌過多、洗發水不合適、飲食作息、精神因素等有關。 1. 真菌感染：馬拉色菌等真菌過度繁殖，破壞頭皮微生態平衡。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抑制真菌。 2. 皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，為真菌滋生創造條件。需注意清淡飲食，避免高油高脂食物。 3. 洗發水不合適：某些洗發水可能刺激頭皮，導致頭皮屑增多。應選擇溫和、無刺激的洗發水。 4. 飲食作息：長期熬夜、飲食不均衡，缺乏維生素 B 族等，也會影響頭皮健康。要規律作息，多吃蔬菜水果。 5. 精神因素：壓力大、焦慮緊張等不良情緒，可能引發頭皮問題。需注意調節情緒，適當運動放松。 總之，頭皮屑多且癢的原因較為復雜，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進一步明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善頭皮狀況。

頭皮屑的話大部分是由于皮膚的問題，還有一些是肺燥引起的，建議您先去看下皮膚科，看是否有什么問題的，然后你換個洗發水，可以在洗的最后一次放點醋洗下后再用清水洗去，然后平時不要喝酒，抽煙，適當的多吃些新鮮的水果比較好的

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!