一歲寶寶出現缺鐵性貧血、缺鈣，還伴有拉肚子的情況，飲食上需要特別注意。以下為您推薦幾款易消化且富含鈣鐵鋅的食譜：豬肝蔬菜粥、蝦仁豆腐羹、菠菜雞蛋餅、魚肉胡蘿卜泥、紅棗山藥糕。 1. 豬肝蔬菜粥：豬肝富含鐵，蔬菜提供維生素和膳食纖維。將豬肝洗凈煮熟切碎，與大米、蔬菜一起煮粥，易于消化吸收。 2. 蝦仁豆腐羹：蝦仁富含鈣和鋅，豆腐富含鈣。把蝦仁和豆腐切成小塊，加入適量的水和調料，煮成羹狀。 3. 菠菜雞蛋餅：菠菜含鐵豐富，雞蛋富含蛋白質。將菠菜焯水切碎，與雞蛋液混合，煎成餅。 4. 魚肉胡蘿卜泥：魚肉富含優質蛋白和鋅，胡蘿卜富含維生素 A。把魚肉蒸熟去刺，與胡蘿卜一起搗成泥。 5. 紅棗山藥糕：紅棗含鐵，山藥健脾益胃。將紅棗去核、山藥蒸熟，壓成泥狀，制作成糕。 寶寶的飲食調整需要逐步進行，觀察寶寶的接受程度和身體反應。如果寶寶的癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好通過添加輔食來彌補鐵的不足其中動物性食物中的鐵人體吸收較好而植物性食物寶寶消化稍差。除母乳喂養外還可以加點瘦肉末補充富含鐵的動物性蛋白條件允許的情況下吃點富含鐵鋅元素的配方奶粉也是可以的祝健康。

您好這個母乳喂養的小孩缺什么母親就吃什么就行了缺鈣就吃骨頭湯缺鋅就吃魚蝦.缺鐵就吃肝就行了這樣孩子吃了奶就會好的.像紅棗.黑芝麻銀耳這些做一些湯來喝也有很好的效果.而且方便易行.

你好，你說的孩子這種缺鈣和缺鐵的現象考慮孩子有可能還是營養不良的原因引起的在孩子時期也是比較多見的一種疾病。建議你最好是先給孩子服用一段時間的三精牌德葡萄糖酸鈣口服液和硫酸亞鐵口服液治療效果是比較好的治療期間多注意讓孩子加強營養是比較好的祝孩子早日康復。

你好你說的孩子這種缺鈣和缺鐵的現象考慮孩子有可能還是營養不良的原因引起的在孩子時期也是比較多見的一種疾病。建議你最好是先給孩子服用一段時間的三精牌德葡萄糖酸鈣口服液和硫酸亞鐵口服液治療效果是比較好的治療期間多注意讓孩子加強營養是比較好的。