初次懷孕頭一個月，要注意飲食營養、防輻射、避免高溫、保持良好心態、預防疾病等。 1.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.防輻射：電腦雖有一定輻射，但一臂距離能減少影響。可穿防輻射服。 3.避免高溫：炎熱天氣注意防暑降溫，多喝水，避免長時間暴露在高溫環境中，以防影響胎兒發育。 4.良好心態：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過散步、聽音樂等方式緩解壓力。 5.預防疾病：注意個人衛生，預防感冒等疾病。若患病，需在醫生指導下用藥，如板藍根顆粒、雙黃連口服液、小柴胡顆粒等。 懷孕頭一個月是關鍵時期，要多留意自身變化，如有異常，及時就醫。

;你好：一般建議懷孕早期前三個月和后三個月的時候不要同房,懷孕中期可以同房的,但是動作不要太粗暴.否則都可能導致流產的可能的.同房本身是不會造成胎兒受到影響的

不需要特別注意,吃的方面要營養豐富,不要喝酒,要避免吃不干凈的食物,以免一起腹瀉.懷孕前3個月和最后3個月盡量不要性生活,中間3個月可以同房,但要注意動作要輕柔,避免壓迫腹部.工作方面最好遠離電腦,實在不行的話要穿個孕婦穿的防輻射服.從3個月開始最好要定期到醫院檢查胎兒發育情況.