鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，可由多種原因引起，如過敏原刺激、感染、環境因素、遺傳因素、自身免疫問題等。應對鼻炎，需綜合采取多種措施，包括避免接觸過敏原、合理用藥、改善生活習慣、鼻腔護理、必要時就醫治療等。 1.避免接觸過敏原：明確過敏原并盡量避免接觸，如花粉季節減少外出，對塵螨過敏要勤換床上用品。 2.合理用藥：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕炎癥和緩解癥狀。 3.改善生活習慣：保持充足睡眠，適度運動，增強免疫力。避免吸煙和過度飲酒。 4.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5.就醫治療：癥狀嚴重或持續不緩解時，應及時就醫，醫生可能會根據病情進行進一步檢查和治療。 總之，鼻炎患者要重視日常的預防和護理，遵循醫囑治療，以減輕癥狀，提高生活質量。

如果是輕微鼻炎，日常用鹽水洗鼻，注意個人習慣，但是嚴重還是建議您到正規醫院手術治療，以免轉成難纏的慢性鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等。建議：1、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。3、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。4、起居勞作有度，注意休息，勞逸結合，避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差。5、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。養成良好的生活習慣，有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

建議服用撲爾敏、霍膽丸或者使用中藥李氏靈坤膏、鼻炎片等。吃藥和手術只能是緩解癥狀，主要還是靠自己平時注意和預防。飲食方面宜清淡為主，營養要跟上，多加強身體鍛煉，提高免疫力，不要熬夜，積極防治感冒等

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力。2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。3、用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環。4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

你好.鼻炎患者保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.主要是對鼻炎的原發病因進行治療,根據不同的鼻炎,用藥有所區別.過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸,種種鼻炎片等.萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物