性需求和沖動是正常的生理和心理現象，受到年齡、生理狀況、心理狀態、社會文化和個人認知等多種因素的影響。 1.年齡：青春期后隨著性器官發育成熟，性激素分泌增加，性需求和沖動會逐漸增強。 2.生理狀況：身體健康、激素水平正常時，性需求相對穩定。但某些疾病如內分泌失調可能影響性沖動。 3.心理狀態：壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能抑制性需求，而放松、愉悅的心情則可能增強。 4.社會文化：不同的文化背景和社會環境對性的態度不同，會影響個人對性需求的表達和控制。 5.個人認知：對性的正確認知和態度有助于合理處理性需求和沖動，錯誤認知可能導致困惑或不當行為。 總之，性需求和沖動是復雜的，需要綜合考慮多種因素。當性需求和沖動給自己帶來困擾時，應保持冷靜，必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

您好，您的這種情況可能是由于心理壓抑所出現的癥狀。建議調整自己的心態。