考慮是壓力大，造成心火和血液循環有問題。土豆能消臉上的痘痘，貼在痘痘上可以消炎鎮痛，用生土豆片（切的薄點）貼在上面，半小時后再更換，連換幾次。注意作息正常，盡量避免熬夜，保持心情愉快，多到戶外活動，多喝水，促進體內的循環更新，及時排出毒素和雜物。切忌辛辣、油膩、熱補、過甜及刺激性的食物，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、綠豆等。油性皮膚可以用深層潔凈的洗面奶，多用補水效果好的產品。以上是對“怎么治療額頭上的粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.

您好，內分泌問題，外用維胺酯維E乳膏和維生素B6膏都不錯的首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.