你好，避免在紫外線較強的時間段外出（早上十點到下午3點）;無論任何天氣，均需堅持涂抹防曬霜（SPF30以上，PA以上），必要時使用寬檐帽，遮陽傘進行遮擋。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是，任何治療都不能防止復發，需要嚴格防曬。...查看詳情

皮膚受損也是雀斑產生的因素之一，皮損處黑色素細胞經日曬后，能快速產生黑色素顆粒，沉積于局部，形成雀斑。生活中盡量避免光線的照射，夏日外出要打傘，還有做足防曬措施。平時注意多喝水，多吃一些富含維生素A、維生素E的食品。比如西紅柿、蘋果、檸檬、獼猴桃等。

眼角的部分出現了雀斑，黑色的小點點，一小片一小片的，屬于曬傷的雀斑。你好，避免在紫外線較強的時間段外出（早上十點到下午3點）;無論任何天氣，均需堅持涂抹防曬霜，必要時使用寬檐帽，遮陽傘進行遮擋。

防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等；慎用各種有創傷性的治療，否則容易造成毀容；禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”；戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等；注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑；避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。

根據你的病情描述雀斑為發生于面頰部位的黑褐色斑點，該病屬于常染色體顯性遺傳，患者經常有家族史。你好建議您防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。