產后子宮松弛可通過運動鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療及生活方式調整等改善。 1.運動鍛煉：如凱格爾運動，通過重復縮放部分骨盆肌肉來增強肌肉張力。 2.物理治療：常見的有電刺激療法，能刺激肌肉收縮，促進恢復。 3.藥物治療：可使用補中益氣丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等，幫助子宮收縮和恢復。 4.手術治療：對于松弛嚴重者，可行子宮懸吊術等手術方式。 5.生活方式調整：保證充足睡眠，避免過度勞累，均衡飲食，補充營養。 產后子宮松弛需要綜合多種方法進行調理和治療。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的方法，并注意產后的身體恢復情況。

縮陰方法，靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。

根據你所描述的情況，產后子宮不會松弛的，你好，你說的是宮口松弛，還是引導松弛的，因為生孩子后都會松弛的啊，這就是女人的特征，，，

您好，子宮因產后松弛，建議您去做盆底康復治療！！

您好，陰道松弛常見的是因為生育后，弛導致的，正常情況下陰道是有自身的彈性的，如果是出現了松弛單純用藥物是很難改善的，能改善的就是考慮做手術。祝健康