頻繁手淫和包皮龜頭炎引起的早泄，可通過(guò)綜合治療改善。包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。 2.生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒；合理飲食，避免辛辣刺激食物。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但需注意藥物可能的副作用，如頭暈、惡心等。 4.物理治療：如通過(guò)按摩、熱敷等方式改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的早泄，經(jīng)評(píng)估后可考慮陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等，但手術(shù)需謹(jǐn)慎選擇。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要保持耐心和信心，積極配合治療，以達(dá)到較好的效果。

早泄的原因是比較多的，如包皮過(guò)長(zhǎng)、手淫過(guò)頻、神經(jīng)疾病、激素平衡失調(diào)、前列腺炎、心理問(wèn)題等。建議您去醫(yī)院男科檢查一下，另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。少吃辛辣生冷食物。可以多吃蜂蜜和羊肉的。