胳膊上出現白癜風，在飲食方面，要注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入富含微量元素的食物、控制維生素 C 的攝入量、適當補充蛋白質等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、煙酒等，以免刺激皮膚，加重病情。 3. 多攝入富含微量元素的食物：例如動物肝臟、堅果、貝類等，有助于黑色素的合成。 4. 控制維生素 C 的攝入量：少吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西紅柿等，因為維生素 C 可能會影響黑色素的生成。 5. 適當補充蛋白質：選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白食物，有助于提高身體免疫力。 總之，合理的飲食對于白癜風的治療和恢復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應積極配合醫生的治療方案，保持良好的心態，爭取早日康復。

你好，白癜風的飲食中要盡量減少維生素C的食物，比如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等。另外辛辣、腥發及一些會導致皮膚過敏的食物也要注意，因為皮膚過敏可能引發同形反應，使白斑泛發。