你好，凍瘡是沒辦法根治的。就像感冒一樣，每個人都有可能長凍瘡，只是多與少的問題。長凍瘡主要暴露于寒冷、潮濕的環境而發生的凍瘡。這個只能預防，平時注意保暖。經常長凍瘡跟個人的體質有一定的關系，如手足血液循環差等。以上是對“你好我想咨詢一下我的手腳常年有凍瘡怎么才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

末梢循環不好啊建議你吃點中藥調理下啊冬天還是注意保暖多運動運動建議你去中醫院吃中藥調理一下

你好，這個凍瘡主要在于預防最好使用中藥內服湯藥，配合局部搓按方法，可以涂抹藥膏治療

暴露于寒冷、潮濕的環境是發生凍瘡的主要危險因素，多發生在秋冬季，尤其溫帶氣候地區冬天降溫急劇并且環境潮濕時，凍瘡較多見。在沒有中央供暖的地區最常見。治療方法包括適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥。希望可以幫到您。