這情況考慮缺鈣的可能，如果確診了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。以上是對“請問指甲脆有什么好的治療辦法?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這情況考慮微量元素的缺乏，建議積極檢查來確定，平時飲食注意全面。以上是對“請問指甲脆有什么好的治療辦法。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指甲脆只能說明你現在的身體中骨質代謝不是很健康。骨質代謝需要的成分有鈣質、維生素D3、膠原蛋白、...等成分，一個原因是你平時攝入鈣質不足，在一個原因就是吸收不好。改變指甲脆的狀況可以從飲食+適當的藥物調節。比如在飲食上多吃富含鈣質的小蝦皮、黑芝麻、牛奶、大豆、雞蛋等，還有富含膠原蛋白的雞爪、豬蹄，這些成分可以促進指甲骨質的形成，當然你還可以時的那個的補充鈣質，比如液體鈣、鈣爾奇D，還有膠原蛋白都可以。注意在做家務、洗衣服的時候一定要帶上防護手套，保護指甲不受堿性液體的侵害。

這情況考慮缺鈣的可能，如果確診了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。改變指甲脆的狀況可以從飲食+適當的藥物調節。注意在做家務、洗衣服的時候一定要帶上防護手套，保護指甲不受堿性液體的侵害

指甲脆只能說明你現在的身體中骨質代謝不是很健康。在飲食上多吃富含鈣質的小蝦皮、黑芝麻、牛奶、大豆、雞蛋等，還有富含膠原蛋白的雞爪、豬蹄，這些成分可以促進指甲骨質的形成，當然你還可以時的那個的補充鈣質，比如液體鈣、鈣爾奇D，還有膠原蛋白都可以