睡覺突然上不來氣憋醒坐起來能緩解，可能與鼻炎、咽炎、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病等有關。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥導致鼻甲肥大、鼻息肉等，阻塞氣道，影響呼吸。 2.咽炎：咽部炎癥引起咽部腫脹、分泌物增多，影響呼吸通暢。 3.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸反復暫停和低通氣，引起缺氧和憋醒。 5.心臟疾病：如心功能不全，心臟泵血功能下降，導致肺部淤血，影響呼吸。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，如控制體重、戒煙限酒、避免過度勞累等。

您好，如果晚上睡覺經常出現憋氣的情況，考慮可能有睡眠呼吸暫停綜合征。另外，您有鼻炎，下鼻甲肥大和鼻中隔偏曲都可以引起睡眠呼吸暫停，另外，咽腔狹小、舌根后墜、扁桃體肥大也會引起這種情況。建議您到醫院做個多導睡眠呼吸監測明確一下缺氧的程度。以及做耳鼻喉科檢查了解氣道阻塞的部位，來決定是手術治療還是配戴呼吸機治療。

有憋醒的情況考慮有睡眠呼吸暫停綜合征，也就打鼾，一般主要是由于身體肥胖導致咽部脂肪堆積，出現咽腔狹窄，當氣流通過時此處時就會受阻，晚上睡覺不僅出現鼾聲還可能伴隨憋醒的情況，另外這種情也與鼻咽炎有一定的關系，長期的鼻咽喉炎癥導致鼻腔呼吸不暢通，繼而睡覺時出現呼吸困難。所以這種情況是要及時的治療。首先要檢查確診下是否有慢性肥厚鼻炎或鼻甲肥大的情況，如果有的話可以手術消融掉，以改善鼻腔呼吸躬功能。另外如果只是單純的肥胖導致的，需要做咽腔成形術，來改善咽腔狹窄的情況，從而睡眠呼吸暫停的情況就會得到有效的治療。