左眼簾下方肌肉不停跳動可能由多種原因引起，如用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)病變、面肌痙攣等。是否能自愈取決于具體病因和病情嚴重程度。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼睛疲勞，眼肌調節(jié)功能紊亂，引起肌肉跳動。一般通過休息、熱敷、按摩眼部可緩解。 2.精神緊張：容易激動、愛生氣等情緒因素，使神經(jīng)興奮，可能導致肌肉跳動。需調整心態(tài)，保持良好情緒。 3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或麥粒腫等，也會引起眼肌跳動。需針對病因進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.神經(jīng)病變：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)受到刺激或損傷，可能引發(fā)肌肉跳動。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.面肌痙攣：較為嚴重，表現(xiàn)為單側面部肌肉不自主抽搐。可能需要藥物治療，如卡馬西平片，甚至手術治療。 總之，如果左眼簾下方肌肉跳動持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、面部麻木等，應及時就醫(yī)，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你好.可以通過休息、保持情緒穩(wěn)定和適當?shù)陌茨砭徑獍Y狀。如果頻繁的話，就應當?shù)缴窠?jīng)內(nèi)科檢查確診，以對癥使用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑或者手術方法治療。同時，也應當進行腦電圖檢查，以排除大腦局部刺激性病灶。