長時間上網后出現多種不適癥狀如何應對
前幾天上了幾個小時網感覺后背上部到頸椎很難受不是單純的痛以為休息一下就沒事了第二天頸椎還是疼并且后腦有陣痛現象用手按耳墜后側的地方和太陽穴有明顯的疼痛感第三天發現舌頭有點嗎前兩天的癥狀還是有第四天發現右測面部僵硬用不上力以上癥狀都是出現在右測眼睛酸流眼淚休息一段時間如睡一覺會有點好轉頸椎不會那么疼過一段時間還是會痛而且目前來看越來越嚴重我比較愛上網經常坐在電腦前面七八個小時
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長時間上網后出現后背上部到頸椎難受、后腦陣痛、太陽穴按壓痛、舌頭麻、右側面部僵硬、眼睛酸流淚等癥狀,可能是頸椎問題、神經受壓、肌肉勞損、血液循環不暢、不良姿勢等原因所致。 1. 頸椎問題:長時間保持不良姿勢,頸椎受力不均,易導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等,壓迫神經和血管,引起疼痛和不適。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解。 2. 神經受壓:久坐不動可能使頸部和肩部神經受到壓迫,影響神經傳導,出現疼痛、麻木等癥狀。治療包括物理治療、藥物營養神經等。 3. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,頸肩部肌肉過度緊張和疲勞,產生勞損。適當休息、伸展運動、針灸等有助于恢復。 4. 血液循環不暢:久坐會影響血液循環,導致局部缺血缺氧,引發疼痛和麻木。多活動、按摩能促進血液循環。 5. 不良姿勢:彎腰駝背、頭部前傾等不良姿勢加重頸椎負擔,引發一系列癥狀。需注意保持正確坐姿和站姿。 出現這些癥狀應引起重視,及時調整生活習慣,避免長時間上網。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-20 14:49
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
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從你的生活習慣和目前的情況看來,可能是患了頸椎炎或頸椎骨質增生1.立即改變目前長時間上網的習慣2.到正規的醫院骨科看醫生,可以通過照片來確認,3.確認后在進行按摩治療和服藥治療,藥物可以有頸復康膠囊。注意,檢查和治療都應該到當地的正規醫院
2015-12-26 22:04
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