飲食方面需要注意食物的選擇、搭配、烹飪方式、進食習慣以及特殊情況的應對等。 1. 食物選擇：多選擇新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2. 食物搭配：注重葷素搭配，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入。例如，每餐可以有適量的肉類、谷物、蔬菜和水果。 3. 烹飪方式：盡量采用清蒸、煮、燉等健康的烹飪方法，少用油炸、油煎、燒烤等方式，以減少油脂和有害物質的產生。 4. 進食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食。細嚼慢咽，有助于消化和吸收。 5. 特殊情況應對：如有疾病，如糖尿病、高血壓等，需遵循相應的飲食原則。如糖尿病患者要控制碳水化合物的攝入量，高血壓患者要低鹽飲食。 合理的飲食是保持健康的重要因素，養成良好的飲食習慣有助于預防疾病和維持身體的正常功能。

這個情況可以結合中醫治療，首先應該是不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食品，保持心情愉快，

1是兒童期常見的一類心理障礙。表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動，常伴有學習困難、品行障礙和適應不良.表現有注意缺陷、活動過多、行為沖動、學習困難、神經系統發育異常等癥狀。治療上有心里治療、藥物治療有目前國內主要是哌甲酯及其控釋片、行為管理和教育等療法。