吃不下飯，不知饑飽，吃或不吃都不舒服，可能是由胃腸功能紊亂、消化系統疾病、精神心理因素、內分泌疾病、藥物副作用等引起。 1.胃腸功能紊亂：胃腸道蠕動異常，消化液分泌失調，導致食物消化吸收不良。可通過調整飲食結構，如增加膳食纖維攝入，避免油膩、辛辣食物，規律進餐來改善。 2.消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等。胃炎患者常有上腹部疼痛、腹脹等癥狀。胃潰瘍多表現為周期性上腹痛。膽囊炎則可能出現右上腹疼痛、惡心等。需要就醫進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能影響食欲和胃腸功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 4.內分泌疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等內分泌疾病也可能導致此類癥狀。糖尿病患者血糖控制不佳時會影響胃腸神經，甲狀腺功能減退會使代謝減慢。需要針對原發病進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗抑郁藥等可能影響胃腸功能。若懷疑是藥物所致，應咨詢醫生是否需要調整用藥。 出現吃不下飯且不知饑飽，吃或不吃都不舒服的情況，應引起重視。及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施，同時注意保持良好的生活和飲食習慣。

結合患者描述的問題考慮應該是胃下垂、膽囊炎并發的。和飲食生活習慣有關系建議注意休息，少食多餐。可以適當給予補中益氣丸、消炎利膽片、多酶片口服治療緩解癥狀

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您平時注意飲食：食物宜無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐有利于身體健康。同時要注意觀察身體的情況。希望我的回答對您有所幫助。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，一日三餐按時吃飯，不可以熬夜，避免生冷、強刺激性的食物的攝取。日常保健熬粥喝：薏米，白扁豆，山楂，蓮子，紅豆，功效：健脾養胃，體質差，食欲差，消化不良的人。從而改善胃腸蠕動及消化吸收。