孕婦吃魚鰾具有補充營養、促進胎兒發育、增強免疫力、改善皮膚狀態、養護腸胃等好處。 1.補充營養：魚鰾富含蛋白質、膠原蛋白、維生素等營養成分，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進胎兒發育：其中的蛋白質和多種礦物質有助于胎兒的器官和組織生長。 3.增強免疫力：所含的營養物質可增強孕婦的身體抵抗力，減少患病幾率。 4.改善皮膚狀態：膠原蛋白能增加皮膚彈性，減少孕期皮膚干燥和皺紋產生。 5.養護腸胃：能在一定程度上改善腸胃功能，緩解孕期可能出現的消化不良等問題。 總之，孕婦適量食用魚鰾對自身和胎兒有一定益處，但也要注意飲食的均衡和多樣性，不能單純依賴某一種食物。

魚鰾有的人比較愛吃，但是營養我覺得還是沒有魚肉高的，什么都要吃點，尤其魚肉，魚湯哦，多吃，