三十二歲男性因加班出現性功能障礙，飲食如何調理？
2025-02-20 10:54
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老公今年三十二歲了，不知道是不是因為這段時間老是要加班的原因開始出現性功能障礙了，有幾次都是來了還不到十分鐘就忍不住要射了，想知道下得了性功能障礙吃些什么好呢。
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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性功能障礙可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、藥物影響等。飲食方面可通過攝入一些食物來改善，如富含鋅的食物、優質蛋白質食物、富含維生素的食物、具有補腎作用的食物以及富含精氨酸的食物。 1. 富含鋅的食物：鋅對于維持生殖系統的正常功能很重要，像牡蠣、牛肉、蛋黃等食物富含鋅。 2. 優質蛋白質食物：例如雞肉、魚肉、豆類等，能提供身體所需的營養，有助于維持性功能。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，其中的維生素有助于改善身體機能。 4. 具有補腎作用的食物：如核桃、黑芝麻、枸杞等，對腎功能有一定的調養作用。 5. 富含精氨酸的食物：海參、鱔魚等，精氨酸有助于改善血管彈性，促進血液循環。 飲食調理只是性功能障礙綜合治療的一部分。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-20 16:35
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