頸椎病引起渾身酸痛、惡心，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方式緩解。同時(shí)要注意預(yù)防病情加重，定期復(fù)查。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。患者應(yīng)積極配合治療，同時(shí)注意日常保健，以促進(jìn)康復(fù)。

這位朋友你好，你應(yīng)該去三甲醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷后再探討治療方法！感謝你對本網(wǎng)站的信任和支持??！

這位朋友你好：對于你的情況考慮有可能是椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致其水腫引起腰腿疼痛甚至麻木！在治療上主要有：１，避免久坐久站，注意休息防止勞累．２，藥物治療，如芬必得，西樂葆等．可以吊一些脫水的藥物，比如甘露醇和地塞米松，可以減輕神經(jīng)根水腫．３，牽引，理療等．４，封閉治療．５，保守治療效果不好時(shí)手術(shù)治療．建議你先保守治療，治療一段時(shí)間再說！睡硬板床,另外可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,通過肌肉的代償作用,可以減輕疼痛.腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè),抬上身,同時(shí)繃緊雙腿,也一起上太抬,只是腹部接觸床面.