跑步對牛皮癬的治療可能有一定的幫助，主要體現在增強免疫力、促進新陳代謝、改善心情、減輕壓力、促進血液循環等方面。 1. 增強免疫力：適當的跑步鍛煉可以激活身體的免疫系統，使機體更有效地抵抗病原體，減少牛皮癬的發作和加重。 2. 促進新陳代謝：加快皮膚細胞的更新，有助于清除病變的皮膚細胞，促進皮損的修復。 3. 改善心情：牛皮癬患者常因疾病產生焦慮、抑郁等不良情緒，跑步能促進大腦分泌內啡肽，改善心情，減輕心理負擔。 4. 減輕壓力：生活中的壓力可能會誘發或加重牛皮癬，跑步有助于釋放壓力，維持身體的平衡狀態。 5. 促進血液循環：讓更多的營養物質和氧氣輸送到皮膚，有利于皮膚的健康和恢復。 總之，跑步雖然不能直接治愈牛皮癬，但作為一種輔助治療手段，對改善病情和提高生活質量具有積極意義。但患者應在醫生的指導下，結合其他治療方法，綜合管理牛皮癬。

銀屑病可以運動的，建議慢跑就可以，可以外抹雷托皮康進行治療。同時在飲食上要注意，忌辛辣，忌煙酒，要注意調整好心態