痤瘡是一種常見的皮膚疾病，影響因素眾多，如內分泌失調、不良生活習慣、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等。 1.內分泌失調：青春期體內激素水平變化，可能導致皮脂分泌過多，引發痤瘡。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、壓力大等，都可能加重痤瘡。建議規律作息，少吃辛辣油膩食物，適當運動緩解壓力。 3.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊口變小、狹窄，皮脂排出受阻，易形成痤瘡。可使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌繁殖會加重炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠，具有殺菌作用。 5.炎癥反應：痤瘡處有炎癥，會使癥狀加重。可口服抗生素，如多西環素、米諾環素等。 痤瘡的治療需要綜合調理，同時要注意皮膚清潔，避免用手擠壓。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

您好！注意面部清潔，常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.合理的飲食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。如果還有什么疑問的話，可以繼續我。