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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙洪順 醫師
江蘇省海濱康復醫院
二級
內科
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健康指導：吃的多不一定會胖日常的作息要規律，盡量避免熬夜。每天補充適量水分，建議每天喝一杯純牛奶，每天吃一個雞蛋。運動量不要太大，以走路為主。不要亂吃或狂吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體健康，飲食需要注意，用餐時細嚼慢咽，多吃高蛋白類食物。必須要長期堅持合理飲食，不打亂規律，慢慢會變胖
2015-12-26 07:05
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：您好，一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關，另外，一些情緒容易亢奮的人，由于內分泌的影響會可以加速熱量的消耗。身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
2015-12-26 06:01
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