嘴巴時常不受控制抽動，可能由以下因素導致：精神心理因素、神經系統疾病、肌肉疲勞、微量元素缺乏、藥物副作用等。 1.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能引起神經功能紊亂，導致肌肉抽動。應學會放松，如通過深呼吸、冥想、適度運動等方式緩解。 2.神經系統疾病：像面肌痙攣、帕金森病等，會影響神經對肌肉的控制。需要進行神經系統檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等，明確診斷后針對性治療。 3.肌肉疲勞：長時間說話、咀嚼或保持同一面部表情，肌肉過度勞累。適當休息，熱敷面部可改善。 4.微量元素缺乏：如缺鈣、鎂等，會影響肌肉的正常收縮。可通過飲食補充，多吃乳制品、豆制品、堅果等，必要時服用補充劑。 5.藥物副作用：某些藥物可能產生肌肉抽動的副作用。需咨詢醫生是否調整用藥。 嘴巴抽動若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，明確原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于緩解癥狀。

你好！是神經痙攣，需要找中醫辨證用中藥加針灸等.