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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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晚上十一點多睡,早上三點左右就醒且感覺內有熱感,可能是由環境因素、心理因素、生物鐘紊亂、疾病因素、飲食因素等導致。 1.環境因素:睡眠環境過熱、過冷、嘈雜或光線過強,都可能影響睡眠質量,導致早醒和身體熱感。 2.心理因素:生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,會使大腦處于興奮狀態,難以維持深度睡眠,容易早醒并伴有燥熱。 3.生物鐘紊亂:長期不規律的作息,如經常熬夜、跨時區旅行等,會打亂人體的生物鐘,造成睡眠障礙,出現早醒和身體不適。 4.疾病因素:如神經衰弱、甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,可能影響神經系統和代謝功能,導致睡眠異常和內熱感。 5.飲食因素:晚餐過飽、過晚進食辛辣油膩食物或睡前喝咖啡、茶等刺激性飲料,會加重腸胃負擔或使神經興奮,影響睡眠。 如果這種情況持續存在或嚴重影響生活,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣,有助于改善睡眠質量。
2025-02-21 02:51
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的咨詢考慮植物神經功能紊亂或者神經衰弱。需要就對癥治療。考慮腎陰虛好腎虛引起的癥狀。需要積極服用健腦補腎丸和谷維素片以及六味地黃丸調節治療。不需要擔心。祝早日康復。醫生詢問:
2015-12-26 16:59
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的咨詢考慮植物神經功能紊亂或者神經衰弱。需要就對癥治療。考慮腎陰虛好腎虛引起的癥狀。需要積極服用健腦補腎丸和谷維素片以及六味地黃丸調節治療。不需要擔心。祝早日康復。
2015-12-26 08:13
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這是屬于陰虛內熱造成的,這是需要進行滋陰的治療的這是可以喝中藥治療的,還有可以吃點六味地黃丸的,注意補鈣,液體鈣吸收好,多呼吸新鮮的空氣醫生詢問:
2015-12-26 07:11
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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40歲,晚上十一點多睡,每天早上三點左右就醒,感覺內有熱感,考慮是植物神經功能混亂導致的。建議可以吃點調節神經的藥物,如谷維素,維生素B6,配合人參五味子糖漿。醫生詢問:
2015-12-25 23:00
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