人偏瘦且睡眠質量不好、晚上易驚醒，可能由多種因素導致，如心理壓力、營養不良、生物鐘紊亂、疾病影響、環境因素等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠和食欲。建議通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鈣、鎂）或蛋白質，可能導致身體消瘦和睡眠不佳。可適當多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 3.生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或白天睡眠過多，會打亂生物鐘。應養成規律的作息習慣，每天在固定時間上床睡覺和起床。 4.疾病影響：患有甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，可能出現消瘦和睡眠問題。需及時就醫，進行相關檢查和治療。 5.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素會影響睡眠。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 總之，出現偏瘦和睡眠不好易驚醒的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

尿酸多高啊？肝功能的轉氨酶多少啊？有沒有用藥史啊？有沒有過肝炎？有沒有自身免疫性疾病？建議低脂低嘌呤飲食，適量的運動，復查B超和甲功

對于尿酸過高，這個須及時服用點降尿酸的藥物如別嘌醇和秋水仙堿等，平時多吃蔬菜水果，使尿液呈堿性，多喝水多排尿，也有利于尿酸加速從尿中排出的，平時要禁食高嘌呤堿的食物如動物內臟，海鮮和啤酒等，