豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.可以食物療法。建議第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二；多食B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品。第三；富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果會更佳。祝你健康。

您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。

乳房的發育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發育速度都是因人而異的,建議你穿戴比較寬松的胸罩.不要穿過緊的衣服或者胸衣,并且在睡覺的時候,不要穿戴內衣,不要仰睡,趴著.盡量側睡.可以調整左右兩個不同的方向.會在一定程度上,使乳房能比較容易發育.

你好根據你所說明的情況來看是屬于身體發育的情況你好根據你所說明的這個情況還是主要是身體的生長發育的問題這個問題是沒關系的一般有些女生是發育比較晚的不要在意青春期還是很長的