您好，現(xiàn)在到了冬季，天氣比較干燥，出現(xiàn)您這樣的情況是正常的，也是很好恢復(fù)的。建議您平時多喝水，增加皮膚水分，洗澡時水溫不要太高，最好是用沐浴露，不要太多的使用香皂，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物是不可以吃的，瘙癢嚴(yán)重的話，可以自己用點皮炎平軟膏。

這可能是冬天的天氣太干燥了的緣故造成的。建議你洗澡時不要用有刺激性的肥皂等。經(jīng)常換內(nèi)衣，內(nèi)衣一定要純棉的。慢慢天氣暖和了就會好了。

你好：通過分析你所說的表現(xiàn)我覺得冬季皮膚瘙癢癥。這是造成冬季皮膚瘙癢的原因主要是皮膚受寒冷的影響而分泌的皮脂減少，致皮膚干燥；飲食過精過細(xì)，缺乏某些微量元素和維生素；經(jīng)常嗜食辛溫燥熱的食物如辣椒、大蒜、蔥、胡椒、芥末、腌臘制品等也會引起皮膚瘙癢。建議：平時多攝取某些維生素，如維生素A、B2、B6等。含維生素A的食物有：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜、芹菜、杏、黃花菜等；含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。再有就是少洗澡、多潤膚、別過暖、少刺激。