紫外線過(guò)敏是一種常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，可通過(guò)避免誘因、做好防護(hù)、藥物治療、飲食調(diào)理及就醫(yī)診治等來(lái)應(yīng)對(duì)，包括避免長(zhǎng)時(shí)間暴露、使用防曬用品、涂抹外用藥膏、注意飲食清淡、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 避免誘因：減少在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。若必須外出，應(yīng)選擇遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等進(jìn)行物理防護(hù)。 2. 做好防護(hù)：涂抹防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)產(chǎn)品，并定期補(bǔ)涂。 3. 藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。 5. 就醫(yī)診治：若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積紅腫、水皰等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)給予系統(tǒng)治療，如靜脈輸注維生素 C 等。 總之，紫外線過(guò)敏需要綜合處理，注意預(yù)防和治療相結(jié)合。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的防護(hù)習(xí)慣，一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，及時(shí)采取有效措施，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

皮膚紫外線過(guò)敏的話，平時(shí)就要注意防曬的，同時(shí)適當(dāng)外用點(diǎn)爐甘石洗劑或者無(wú)極膏。食物方面清淡一些，也可以適當(dāng)服用點(diǎn)撲爾敏和維C治療的。

你好，這種情況考慮屬于體質(zhì)性因素臨床一般需要及時(shí)的減少刺激，還是可以預(yù)防復(fù)發(fā)的

除了防曬霜、太陽(yáng)鏡這些保護(hù)措施外，很多食物也具有防曬功能夏天應(yīng)盡量少吃感光蔬菜。萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，吃完后立刻曬太陽(yáng)，皮膚會(huì)容易出現(xiàn)曬斑。哪些食物有防曬功能呢?西紅柿是最好的防曬食物。研究表明，西紅柿中富含的抗氧化劑-番茄紅素可使曬傷指數(shù)下降40%，特別是熟西紅柿。另外，胡蘿卜和土豆中的β胡蘿卜素等成分也能有效阻擋紫外線。在主食方面，全麥?zhǔn)称贩罆裥Ч詈谩Ｆ渲懈缓木S生素B可以有效提高肌膚對(duì)陽(yáng)光的抵抗力，減少色素沉著，而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內(nèi)積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成。

紫外線過(guò)敏是日光作用于人體所引起的異常變態(tài)性反應(yīng)；光變態(tài)性反應(yīng)是一種免疫性反應(yīng)，人體中只要有少量的光感物質(zhì)，經(jīng)紫外線照射即會(huì)發(fā)生反應(yīng)，表現(xiàn)為面、頸、前臂伸側(cè)，手背等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)樣或水皰等皮疹由于紫外線過(guò)敏為免疫性反應(yīng)，因而需要長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。　　洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。使用具有溫和防曬效果的防曬產(chǎn)品；　　使用防曬用具，遮擋陽(yáng)光直接接觸皮膚；