舒肝散是一種常見的中藥方劑，其服用時間需要根據個體情況而定。一般來說，經前或經后服用的效果可能有所不同，主要取決于癥狀、體質、病情嚴重程度、藥物反應和生活習慣等。 1.癥狀：如果經前出現明顯的乳房脹痛、情緒煩躁等肝郁氣滯癥狀，經前服用可能更合適；若經后仍有肝郁癥狀殘留，經后服用也有幫助。 2.體質：對于體質偏寒的人，可能更適合經后服用；而體質偏熱者，經前服用或許較好。 3.病情嚴重程度：癥狀較輕時，經前服用可能足以改善；嚴重者，可能需要經前經后都服用。 4.藥物反應：部分人對藥物敏感，經前服用可能效果明顯；而另一些人可能經后服用反應更好。 5.生活習慣：如果平時壓力大、作息不規律，經前服用有助于提前調理；反之，經后服用也能起到鞏固作用。 總之，舒肝散的服用時間應綜合多方面因素考慮。在服用前，建議咨詢醫生，以獲得更準確的用藥指導。

中醫在調理月經病時一般遵循的原則：經前勿補，經后勿泄，就是說在月經前不要用補藥，應該用疏泄的藥幫助月經順利的排出。而經后氣血比較虛弱，應該用一些滋補的藥，補充氣血，幫助子宮內膜增厚。疏肝散這一類藥可以幫助月經順利的排出，所以應該經前服用，而且在經期一周比較好，能有效緩解腹脹，乳房脹痛等。