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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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17 歲女生身高一米五,父母均為一米六五,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養狀況、睡眠質量、運動情況和遺傳因素等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小??赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.營養狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養有助于長高。如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠質量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證每晚充足高質量睡眠利于長高。 4.運動情況:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、瑜伽等,能刺激骨骼生長。 5.遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,但不是決定因素。 綜合多種因素判斷是否還能長高。如果對身高有較大期望,建議及時就醫,進行相關檢查和評估,在醫生指導下采取合理的措施。
2025-02-20 16:21
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的年齡來看,長高的空間不大,可以到醫院檢查一下骨骺線看看,有沒有長高的空間。
2015-12-26 05:38
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