43 歲女性左膝關節蹲下、上下樓梯、彎曲時疼痛，走平路不明顯，可能是膝關節勞損、滑膜炎、半月板損傷、關節炎、骨質增生等原因引起。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1.膝關節勞損：多因長期過度使用關節所致。治療以休息為主，避免劇烈運動，可熱敷緩解疼痛。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。需減少活動，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.半月板損傷：外力或退變造成。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。藥物可選擇塞來昔布膠囊。 4.關節炎：常見的有關節軟骨退變。注意保暖，服用氨基葡萄糖膠囊，增強關節軟骨營養。 5.骨質增生：關節軟骨磨損后的代償反應。可服用抗骨增生片，結合中醫針灸等理療。 膝關節疼痛原因多樣，建議先到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。治療期間要注意休息，避免加重病情。

建議拍片檢查檢查是否是有骨質增生或是關節退變或韌帶拉傷可能.否則效果是不好的。另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖。

可能是關節炎有關系可攝片檢查后做出判斷以確定治療，試用壯骨關節丸尼美舒利治療。注意保暖避風寒。