妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，去除妊娠紋可以從使用護膚品、控制體重、適度運動、飲食調整、醫療手段等方面著手。 1.使用護膚品：孕婦可以選擇孕婦專用的橄欖油或含有維生素 E、膠原蛋白等成分的護膚品，涂抹在腹部、臀部、大腿等容易長紋的部位，增加皮膚彈性。如袋鼠媽媽孕婦橄欖油、嬌韻詩身體護理油等。但要注意產品的安全性和適用性。 2.控制體重：孕期體重增長過快會增加妊娠紋出現的風險。應合理飲食，保證營養均衡的同時，避免高熱量、高脂肪食物的過度攝入。 3.適度運動：如孕婦瑜伽、散步等，有助于增強皮膚彈性和肌肉力量。 4.飲食調整：多吃富含膠原蛋白和維生素 C 的食物，如豬蹄、雞爪、橙子等，促進皮膚修復。 5.醫療手段：產后如果妊娠紋較為嚴重，可以考慮激光治療、微針治療等專業手段，但需在身體恢復后進行。 總之，去除妊娠紋需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，孕婦在采取任何措施之前，最好咨詢醫生的建議，以確保自身和胎兒的健康。

橄欖油妙去妊娠紋1、物料：橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒有，去超市買純橄欖油。2、用法：洗澡時配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方^_^。3、使用準備：洗澡時滴幾滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，讓皮膚真正放松、滋潤。4、一點補充：也可以做成橄欖油雞蛋面膜，將雞蛋、橄欖油、面粉調和成面膜，在洗完澡后，將橄欖雞蛋面膜敷在妊娠紋上，一刻鐘取下，堅持一段時間，去妊娠紋效果很明顯。

產后妊娠紋淡化方法沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，沐浴后涂上保護油脂。此法還有預防作用，可在妊娠斑未長出之前使用和產后淡化使用，已經出現的如果完全去除還需要專業的妊娠紋修復產品才行。

您好,妊娠紋有的生完寶寶自己就消退了,有的卻不會退卻。可以選擇護膚油涂抹。建議你可以涂妊娠紋修護霜碧芙源加以改善。平時多吃富含維生素C的食物，慢慢會灰復的。