你好；既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。要保肝就一定要戒酒，如果長期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運。注意飲食衛生，飯前便后洗手，不喝生水。生食小水產食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，

如果僅是乙肝，肝功沒有實質損傷和B超無病理改變，沒有臨床癥狀，可向正常人一樣生活，對生活沒有影響，但要注意要定期復查，合理作息，少吃辛辣，保持健康樂觀心態；如果肝功能異常，同樣伴有其他癥狀，則需要進行醫治，以免影響正常生活。

肝炎患者采用中醫辯證施治，有一定的效果。不宜多食用的是罐頭食品,油炸及油煎食物,方便面和香腸.罐頭食物中的防腐劑,食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔.油炸,油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫,服用類似于拉米等一些抗病毒藥物也是必須.反復煎炸的食物油中會有致癌物質,對防止肝炎發展為肝癌是不利的