頸椎病頭昏的治療方法多樣，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如頸椎牽引、熱敷、按摩、針灸等，能緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復。 4.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中醫推拿、拔罐等。 5.手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎前路減壓融合術等。 頸椎病頭昏的治療需根據個體情況選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常頸部的保養。

一般長期一個姿勢工作，尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成十點十分狀，保持十分鐘，每天練習，效果還是不錯的。