多年自慰史導致婚后性生活出現干澀、無性欲且性敏感度降低的情況，是可以治療的。其原因可能包括心理因素、生理因素、激素水平變化、陰道炎癥、性技巧缺乏等。 1.心理因素：長期自慰可能帶來心理負擔，影響婚后性生活的感受。需要通過心理咨詢，減輕心理壓力，樹立正確的性觀念。 2.生理因素：自慰方式不當或過于頻繁，可能損傷生殖器官的敏感性。要注意保持生殖器官的健康，避免過度刺激。 3.激素水平變化：體內雌激素、孕激素等激素失衡，會影響性欲和陰道分泌物。可通過激素檢測，必要時補充激素治療，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 4.陰道炎癥：陰道炎會導致陰道干澀、不適。明確炎癥類型，如細菌性陰道炎可用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑等藥物治療。 5.性技巧缺乏：夫妻間缺乏有效的性溝通和技巧。雙方應增加交流，學習合適的性技巧。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態和生活習慣，有助于恢復正常的性生活。

你好，你的情況多是由于長時間自慰，引起的對正常性生活的不適應現象，與體位姿勢，性刺激不夠等有一定關系。建議看看中醫，在醫生的指導下用中藥來調理治療，注意夫妻多交流，多營造浪漫氣氛。同時需要戒除自慰。祝你健康。