懷孕 2 個月胃難受沒胃口，可能是激素變化、飲食習慣、心理因素、胃腸蠕動減慢、維生素缺乏等原因引起的。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，尤其是孕激素增加，會影響胃腸道功能。這是常見的孕期生理變化。 2.飲食習慣：孕期口味可能改變，若飲食不規律或偏好某些不易消化的食物，易導致胃部不適。 3.心理因素：懷孕帶來的緊張、焦慮等情緒，可能影響食欲和胃腸功能。 4.胃腸蠕動減慢：孕期子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，使胃腸蠕動變慢，食物消化受影響。 5.維生素缺乏：如缺乏維生素 B6 等，也可能引起胃腸道癥狀。 總之，孕婦出現胃難受沒胃口的情況較為常見，家人要多關心和照顧。孕婦自身也應盡量保持良好的心態和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好.孕婦的飲食應以新鮮清淡,富有營養,易于消化為原則.而且,在孕期的不同階段也有不同的要求.孕早期：少吃流食防嘔吐懷孕早期（妊娠13周之前）,胎兒各組織器官逐步形成,飲食攝入不必過多,但應均衡補充維生素,礦物質等營養物質.還可服用小劑量葉酸片劑,或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜,能防止胎兒畸形.在孕早期,孕婦常會出現惡心,嘔吐等妊娠反應,尤以晨起時最為嚴重.這時應避免吃流食,可吃些體積小,含水分少的食物,如餅干,烤饅頭片,燒餅等.楊教授建議,在孕早期,家屬應該鼓勵孕婦進食,即使嘔吐,也不用緊張,可做做深呼吸,聽聽音樂,或到室外散步,然后再進食.進食后,最好臥床休息半小時,能使嘔吐癥狀減輕.孕中期：多補優質蛋白孕中期,此時胎兒生長發育加快,孕婦對總熱量的需求增加,應適量增加蛋白質,鈣,磷等物質的攝入量,以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要.比如,乳制品,豆類中就含有豐富的優質蛋白,鈣存在于蛋黃,蝦皮,動物骨骼及綠葉蔬菜中,而黃豆,雞肉,羊肉中的磷含量比較豐富.此外,孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快,對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加,還可吃些花生,瓜子,芝麻,核桃仁等食物,但也不要攝入過多.中晚期：限制熱量攝入在懷孕的中晚期,應適當限制脂肪,甜食和水果的攝入,減少米,面等主食的量,以免營養過于豐富,使胎兒長得過大.如果臨近分娩,孕婦出現下肢浮腫,還應減少鹽的攝入.由于胎兒增大,壓迫胃腸道,孕婦常會感到上腹部不適,可采取少量,多餐的方式.此外,產婦分娩過程中需要足夠的體力,接近分娩時吃幾塊巧克力,可幫助用力,以利于順利分娩.“許多女性懷孕后,會拼命補充營養,想吃出兩個人的量來,這是一個誤區.”楊教授指出,孕期補充營養應該掌握好度,否則容易導致孕婦體重增加,甚至誘發妊娠期糖尿病,年齡偏大,肥胖的女性尤其應該注意.中南大學湘雅醫院李惠明教授表示,有些女性認為懷孕期間應該多吃酸的,但這也要因人而異,比如胃酸過多的人就不適合.在酸味食物中,山楂片盡量少吃,因為其中含有加速子宮收縮的成分,對有流產傾向的女性不利.懷孕期間也沒必要吃太多水果,因為在補充維生素的同時,孕婦同時會攝入大量葡萄糖.每天睡覺前,可適當加餐,以滿足胎兒夜間的營養需要.平時還要忌食油膩,不易消化的食物,以及咖啡,酒,茶等刺激性強的食物.李惠明教授還推薦了一個孕期食譜,“準媽媽”們不妨作為參考.早餐：饅頭1個,雞蛋1個,豆腐海帶湯.上午10點左右：蘋果,橘子等水果.午餐：2小碗米飯,豆腐干炒肉,西紅柿炒蛋,清炒圓白菜.下午3點左右：1杯牛奶或豆漿,餅干.晚餐：1小碗米飯,清蒸魚,海帶絲拌菠菜,胡蘿卜豆腐湯如果很嚴重的請到醫院找相關的醫生做詳細的咨詢哦,謝謝.

懷孕2個月了,突然胃里難受,這應該是早期妊娠反映,早孕反應一般在妊娠后5周就可能出現.如果癥狀不明顯,不需要特殊處理.

你好~這是正常的早孕反應,不應擔心可以吃一點酸的東西,飲食清淡,注意休息祝健康~

懷孕后請注意飲食，防輻射，要保持好心情。這也是早孕的正常反應，從五周開始吐到三個半月的時候。我那時刷牙也吐，不能用薄荷味的牙膏，我就買了水果味的。用了之后好多了。有些人也喜歡吃梅子來緩解，你可以讓你老婆試試。還可以多喝點熱魚湯，希望對你有幫助。