早上起床后手臂肌肉疼痛且加劇蔓延，可能是夜間受壓、肌肉勞損、著涼、肩周炎、頸椎病等原因引起。 1. 夜間受壓：睡眠姿勢不當，手臂長時間受壓，影響血液循環，導致肌肉疼痛。調整睡姿，適當活動手臂，促進血液循環。 2. 肌肉勞損：近期手臂過度使用，肌肉疲勞積累。注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解。 3. 著涼：夜間保暖不足，寒氣侵襲肌肉。注意保暖，可泡熱水澡或進行局部熱療。 4. 肩周炎：肩部炎癥累及手臂肌肉。可進行肩部伸展運動，必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起手臂疼痛。需就醫檢查，可能采用牽引、按摩等治療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 如果手臂疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你所說的情況，往往是有軟組織勞損的疾病引起的較為常見的了。此種情況往往是可以選擇外用藥物、按摩、理療的治療一下的。或配合中藥或非甾體抗炎藥的治療的。注意保養。適當的休息。