您好，手淫引起陽痿者多數可通過生活上的調節來緩解疾病的不斷發展，建議您戒手淫注意休息加強營養鍛煉身體伴有包皮過長者，可積極來院做包皮環切術減少局部敏感度龜頭過于敏感者，可帶避孕套緩解等結合自身情況癥狀，長期得不到緩解者要注意器質性疾病存在的可能，建議您結合自身情況必要時可積極來院就診祝您健康。

出現早泄不要害怕，但要抓緊時間去治療早泄問題！1.多余時間一定要多做有氧運動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要抽煙。適量食用下列食物有助于增強和改善男人的性功能（早泄）(1)動物內臟。(2)含鋅食物。(3)含精氨酸的食物。(5)富含維生素的食物。(6)早泄可以使用外用純中草藥膏，延長做A時間二十分鐘到一個小時沒有副作用，不傷身體，沒有依賴性就是很好的選擇在搜狗、百度中可以找到希望對你有所幫助，祝你性福。

您好手淫引起陽痿者多數可通過生活上的調節來緩解疾病的不斷發展建議您戒手淫注意休息加強營養鍛煉身體伴有包皮過長者可積極來院做包皮環切術減少局部敏感度龜頭過于敏感者可帶避孕套緩解等結合自身情況癥狀長期得不到緩解者要注意器質性疾病存在的可能建議您結合自身情況必要時可積極來院就診祝您健康

我認為單靠健身運動治好陽痿的可能性很小過度的手淫可以引起腎虛需要中藥治療的建議你找有經驗的中醫通過辨證治療再結合健身運動會很快好轉的要戒除或者盡量控制手淫一月不超過3次，陽萎才會徹底痊愈

出現早泄不要害怕但要抓緊時間去治療早泄問題1.多余時間一定要多做有氧運動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗5.在飲食上少吃油膩的東西最好不吃油膩的辛辣的忌酒6.最好是不要抽煙適量食用下列食物有助于增強和改善男人的性功能（早泄）(1)動物內臟(2)含鋅食物(3)含精氨酸的食物(5)富含維生素的食物(6)早泄可以使用外用純中草藥膏延長做A時間二十分鐘到一個小時沒有副作用不傷身體沒有依賴性就是很好的選擇在搜狗、百度中可以找到希望對你有所幫助祝你性福