久坐久站后腰椎兩邊疼，天冷陰涼時腰背發冷發涼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎陽虛、腰背筋膜炎、風濕性疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐久站會使腰部肌肉持續緊張，產生勞損，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致腰部疼痛，遇冷加重。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 腎陽虛：陽氣不足，不能溫煦腰背，出現發冷疼痛。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸。 4. 腰背筋膜炎：筋膜炎癥刺激引起疼痛，寒冷時血液循環變差，癥狀加重。治療有物理治療、針灸，藥物如美洛昔康分散片。 5. 風濕性疾病：如風濕性關節炎，會有關節及周圍組織疼痛，受冷明顯。需進行抗風濕治療，常用藥物有阿司匹林腸溶片、來氟米特片等。 出現上述癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。同時要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，根據你的描述來看，你的情況還是腰肌勞損所致。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。