父母不高但自己青春期猛長,正常嗎?
爸爸媽媽都不高172/158但是我從十二歲到現在快16歲竟然長了40厘米平均一年十厘米,而且已經有一米八多了,這正常嗎?
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回答5
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張曉東
南京紫金醫院
一級
腦復蘇???/p>
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青春期身高增長較快可能是正常的,受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等多種因素影響。 1.遺傳:身高有一定遺傳傾向,但并非絕對。父母身高不高,子女也可能因基因突變等因素突破遺傳限制。 2.營養:充足且均衡的營養,如蛋白質、鈣、維生素等,能為生長發育提供物質基礎。 3.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.激素:青春期激素水平變化,尤其是生長激素分泌旺盛,對身高增長起關鍵作用。 如果對身高增長過快存在疑慮,可到正規醫院進行骨齡檢測、激素水平檢查等,以確定是否正常。
2025-02-20 03:19
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,15歲的年齡身高還是有發育的空間的,目前身高不高需要注意多進行運動鍛煉,飲食上注意營養的晚上盡量不要熬夜,可以補充些牛奶,然后多跑步,跳繩等運動,這樣利于刺激身高的發育,繼續觀察身高即可
2015-12-26 05:37
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述,平時要多運動尤其是打籃球。晚上要早點睡覺睡覺前喝牛奶補充鈣質,一般10點以后開始分泌生長激素。
2015-12-26 04:56
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒煙酒,
2015-12-25 20:17
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,這種情況可以查一下骨齡,了解一下情況,進一步處理的。建議你可以給孩子查一下骨齡,如果正常的話,給孩子多喝牛奶,天天鍛煉,適當補鈣,一般會長高的。
2015-12-25 20:07
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