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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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熱水泡腳時可添加艾葉、紅花、花椒、生姜、桂皮等醫藥，具有促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠等好處。 1.艾葉：性溫，具有溫經止血、散寒止痛等作用，能改善足部血液循環。 2.紅花：能活血化瘀，促進血液流通，緩解腳部疼痛和麻木。 3.花椒：有溫中散寒、除濕止痛的功效，可減輕腳部的寒濕癥狀。 4.生姜：能驅寒解表，增加身體的陽氣，提高抵抗力。 5.桂皮：有補火助陽、引火歸元等作用，可增強泡腳的保健效果。 使用這些醫藥泡腳時應注意自身的身體狀況，如有不適或過敏應停止使用。同時，泡腳時間不宜過長，水溫不宜過高。
2025-02-20 06:14
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