腿上長紅斑且在特定飲食后加重，可能是過敏性紫癜、濕疹、股癬、玫瑰糠疹、系統性紅斑狼瘡等原因引起。 1.過敏性紫癜：是一種常見的血管變態反應性疾病，可能與感染、食物過敏等有關。皮膚表現為紫紅色瘀點、瘀斑。治療常使用維生素 C、蘆丁片、氯雷他定等。 2.濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。紅斑多伴有瘙癢，嚴重時可出現滲出。治療藥物有爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、西替利嗪等。 3.股癬：由真菌感染引起，常發生在大腿內側。表現為紅斑、脫屑。治療可選用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、伊曲康唑等。 4.玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。典型皮損為橢圓形淡紅斑，上面覆有糠狀鱗屑。一般可自愈，癥狀明顯時可用抗組胺藥如氯苯那敏。 5.系統性紅斑狼瘡：是一種自身免疫性疾病，可累及多系統。皮膚紅斑多為對稱性。治療常使用糖皮質激素如潑尼松，免疫抑制劑如環磷酰胺等。 出現這種情況應引起重視，避免搔抓和刺激皮膚，盡快到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

考慮是過敏性皮炎的可能性較大與飲食環境氣候變化免疫等有關。問題不大不要擔心首先要注意環境氣候變化的影響其次可外擦爐甘石洗劑口服抗過敏藥物皿治林及維生素c