從您提供的病情描述分析：您晨起有臀部到下肢足底部有酸、脹、麻的感覺，要考慮是否患有腰椎疾患。腰椎疾患壓迫神經，就會出現類似您的一些下肢酸脹麻等感覺的。注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質，避免久坐，負重物時少彎腰多下蹲，睡平板硬床，低枕，注意腰部保暖。清淡溫軟富有營養的飲食，避免辛辣油膩食物和酒精制品。您可以去醫院拍張腰椎片，看看腰椎的情況，去外科就診，根據檢查結果，考慮下一步治療措施。

你好，根據你的咨詢考慮腰椎間盤突出癥引起的癥狀。需要積極對癥治療。一般情況下腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的癥狀。腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。

根據你的描述，你這種情況可能是腰椎壓迫引起的建議你可以去醫院外科檢查一下看看，最好是拍個腰部CT確診，近期避免勞累注意休息。避免腰部著涼

你好，根據你的咨詢考慮腰椎間盤突出癥引起的癥狀。需要積極對癥治療。一般情況下腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的癥狀。腰椎拍片或者ct檢查確診，確診病因以后確定治療方法。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。