孕婦能否吃糯米粥,眾說(shuō)紛紜,到底能吃嗎?
你好醫(yī)生,最近不知道我是受什么風(fēng),就想吃糯米粥,家里的人有一半都不讓我吃說(shuō)不消化對(duì)孩子也不是很好,但是朋友生孩子之前什么都吃,孩子也沒(méi)什么影響啊,能不能吃啊?謝謝
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦能否吃糯米粥需要綜合多方面因素考慮,包括孕婦自身的消化功能、孕期的營(yíng)養(yǎng)需求、糯米粥的制作方式、食用量以及個(gè)體的體質(zhì)差異等。 1. 消化功能:如果孕婦本身消化功能較弱,過(guò)多食用糯米粥可能導(dǎo)致消化不良,引起腹脹、腹痛等不適。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求:孕期需要均衡的營(yíng)養(yǎng),糯米粥能提供一定的碳水化合物,但相對(duì)缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3. 制作方式:制作時(shí)添加了過(guò)多的糖或其他高熱量配料,可能增加孕婦的血糖負(fù)擔(dān)。 4. 食用量:適量食用一般無(wú)妨,過(guò)量則可能影響其他食物的攝入。 5. 個(gè)體體質(zhì):有些孕婦體質(zhì)敏感,對(duì)糯米可能有特殊反應(yīng)。 總之,孕婦可以吃糯米粥,但要注意適量,并結(jié)合自身的身體狀況。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-20 23:40
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好!當(dāng)然可以吃咯。糯米富含B族維生素能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過(guò)多
2015-12-25 18:51
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!可以吃的,要注意做好檢查.如果有什么疑問(wèn)和不明白的地方可以聯(lián)系我
2015-12-25 15:33
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,可以吃的,但要適量.
2015-12-25 06:13
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,可以吃但要適量少吃,糯米是大米的一種,又稱江米。它的米質(zhì)呈蠟白色不透明或半透明狀。吸水性和膨脹性小,煮熟后黏性大,口感滑膩,較難消化吸收。是大米中黏性最強(qiáng)的。營(yíng)養(yǎng)及功效:*含有維生素B1、B2、E、葉酸、鈣、磷、鐵等。*性味甘平,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣,對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。*有收粱作用,可以治療尿步驟盜汗。食用宜與忌:*尤其適合脾胃虛寒、面色萎黃或蒼白者食用,老人、兒童、病人等胃腸消化功能弱者不宜食用。*糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。*因其口感香糯黏滑,常常被做成年糕、湯圓、棕子等風(fēng)味小吃,亦可釀酒。*身體過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人對(duì)糯米年糕限量食用。*糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食品不但很硬。影響口感,更不易消化。
2015-12-25 05:59
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