26 歲常出現(xiàn)腰痛，工作久坐加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、腰部外傷等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，物理治療如牽引，藥物治療可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特，以及功能鍛煉。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等。輕度外傷可休息、冷敷，嚴(yán)重外傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 腰痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累。

由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點(diǎn)，尿道口污染的機(jī)會(huì)較多，若忽視衛(wèi)生，則容易發(fā)生泌尿系感染。這也是朋友們疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表現(xiàn)為腰部脹痛、嚴(yán)重者沿輸尿管放射至?xí)幉俊３谀蛳到y(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患，也會(huì)引起腰痛。