你好，不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,戒除煙酒,飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通暢.平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動,每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作環境;注意氣候變化,及時增加衣服.一定要保持一個良好的心態,不要給自己過大的壓力.

體育鍛煉是必須的，每天運動1小時，出汗為止，要有氧運動。飲食方面，一般動物蛋白少吃，像是海鮮，肉類，雞蛋，魚蝦等。豆類可以吃，他是植物蛋白，過敏的少一點。鼻腔衛生就是過幾天洗洗就行。過敏原就是靠你自己總結了，遇到什么情況下鼻炎加重，那就是過敏原。盡量避免。本來好好的，突然接觸了什么東西就犯病了那就是過敏原。

你好，對已經發生其他過敏性疾病的患兒積極進行治療，如過敏性皮炎，以防發生過敏性鼻炎。2.積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。3.消除室內塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或曬在陽光下使其干燥。　　

你好，可以到中醫咽喉科用中藥舒風散寒，宣通鼻竅內服，結合中藥活血化淤，軟堅散結，排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔，既不手術，效果很好，無毒副作用。

你好，過敏性鼻炎的患者多注意合理的飲食，刺激性強的食物就要少吃，容易過敏的食物也要少吃，如花甲，魚肉，鴨肉等。另外此疾病的患者也要注意保暖，防止感冒，注意室內的空氣新鮮，不要太勞累，心情要愉快。