宮外孕后月經推遲 4 天、沒胃口、感覺累，可能是正常的生理波動，也可能與懷孕、內分泌失調、精神壓力、婦科疾病、生活習慣改變等有關。 1.懷孕：雖然之前月經正常，但仍有再次懷孕的可能。可以通過早早孕試紙或到醫院查血 HCG 來確認。 2.內分泌失調：宮外孕可能影響了內分泌系統的平衡，導致激素分泌紊亂，從而影響月經周期。 3.精神壓力：近期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能會干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能，引起月經推遲。 4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激可能影響月經。 5.生活習慣改變：睡眠不足、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響身體的正常代謝和生理功能。 總之，如果月經推遲超過一周，或者伴隨其他嚴重不適，如劇烈腹痛、陰道異常出血等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

這情況還是如果有性生活的情況最好是積極選擇早孕試紙檢查，注意休息加強營養考慮還是避免壓力大，考慮還是檢查陽性的情況還是懷孕的情況多，注意合理的安排性生活時間的，考慮平時性生活沒有保護措施的情況還是意外懷孕的可能大，注意局部的衛生的