額頭經(jīng)常長痘且留下痘印，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚的新陳代謝，容易引發(fā)痘痘和留下痘印。 3.皮膚清潔不當(dāng)：額頭部位油脂分泌較多，如果清潔不徹底，容易堵塞毛孔，形成痘痘和痘印。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，促使痘痘出現(xiàn)。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，增加痘痘產(chǎn)生的風(fēng)險。 總之，改善額頭長痘留印的情況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、注意皮膚清潔，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好！痘痘不要用手?jǐn)D，擠的話容易留下疤而且容易感染。只要無新的痤瘡出現(xiàn)，原來的痘印會在3-6個月消退，可以口服維生素C,外用膠原蛋白保濕面膜，可以加速痘印的消退。

一般痘印色素沉淀是可以適當(dāng)涂抹維生素E的，對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法。